尘螨

尘螨因为身体程乳白色，肉眼几乎是看不到的。它们最喜欢生长在温暖潮湿的环境中，适合生长的温度为22-26摄氏度，湿度为70-80%，以人类或者动物（猫，狗）脱落的皮屑和毛发为生。而人类最主要是对尘螨的尸体以及排泄物过敏。易过敏人群接触到尘螨会引起哮喘，打喷嚏，流鼻水，鼻塞，过敏性结膜炎，异位性皮肤炎等症状。

尘螨的预防与治疗

防治尘螨可由环境管理，物理防治和化学防治三个方面下手：

环境管理

1. 定期清扫家居环境，选用合成纤维，蚕丝制品，避免毛类制品。定期更换寝具
2. 请专人清洗冷暖气内部，一般在2-5年就必须清洗一次，经常使用者必须每年清洗
3. 家中最好使用木板床，不要使用弹簧床垫，耶丝床垫，海绵床垫，毛毯，羽毛被等。家中被子可以选择太空被，凉被或者蚕丝被。另一方法是选用可以洗衣机清洗的被子，以便经常清洗。最好使用防螨床套或者防水的塑料胶套套上床垫，棉被和枕头
4. 使用有HEPA过滤网的空气清洁器，吸尘器
5. 家中地毯可以困住灰尘，必须要定时用吸尘器清洁，避免尘螨滋生
6. 家中定期以吸尘器清洁厚重的窗帘，最好能定期清洗窗帘
7. 许多高级吸尘器可以提供专门用来清洁床垫被子以及枕头的吸头，经常用专业吸尘器的吸头吸寝具可以把内部的尘螨灰尘吸出来
8. 若家里有猫，狗等有毛的动物，把它们的毛尽量剪短或剃光，并给它们多洗澡
9. 打扫时避免扬尘，或者打扫几个小时以后再进入房间，另外也可以帮助过敏患者带上口罩

• 家中摆设以简单为原则，避免悬挂装饰品以及其它易堆积灰尘的物品，不要使用填充绒毛娃娃，衣服要收拾整齐放入衣柜内，并关上柜门
• 家中不要使用填充类家具，使用皮革沙发或者木制家具

物理性防治

1. 维持居住空间相对湿度至60%以下，但过低（比如说低过30%）可能造成人体不适应
2. 使用除螨空气滤净机能除去空气中的过敏原，也可使用可除去过敏原的吸尘器去除灰尘
3. 选用有隔离尘螨以及排泄物效果的寝具
4. 定期暴晒寝具，以55摄氏度以上的温度清洗寝具，清洗寝具后可用热烘或者熨斗熨烫

化学性防治

1. 利用杀虫剂杀螨，或者利用防螨制剂喷于环境中
2. 喷洒益菌环境中，分解尘螨排泄物等过敏原和尘螨之食物
3. 以杀尘螨洗剂清洗衣物，寝具和窗帘等